Приветствую вас в своем блоге— нутрициолог-терапевт (DipION) с 10-летним опытом клинической практики. Сейчас на финальной стадии магистратуры (MSc) по нутрициологии человека в St Mary's University, Twickenham.
Я специализируюсь на метаболическом здоровье и снижении веса, работая преимущественно с женщинами в перименопаузе — выстраиваю устойчивые, основанные на доказательствах подходы к питанию, а не быстрые решения. В своей практике я сочетаю клинический опыт с актуальными исследованиями, включая нутригеномику и скрининг метаболического здоровья, чтобы давать по-настоящему персонализированные рекомендации.
В моей практике несколько видов услуг, 30 минутная и часовая консультация, чтобы лучше понять ваши потребности и масштаб работы. Альтернативно, вы можете купить удобные Гайды или книгу рецептов и самостоятельно работать над своим здоровьем.
Тут вы можете скачать бесплатные материалы для пользования. Со временем дополню этот блок, но сейчас можно скачать список необходимых продуктов для каждой хозяйки, заботящейся о здоровье своей семьи. Также вы можете пройти бесплатную диагностику и уже сегодня получить предварительные рекомендации по ссылкам ниже.